全国でインフルエンザの流行が見られています。
毎年、秋から冬にかけては、気温の低下や空気の乾燥により、インフルエンザ　新型コロナウィルス　マイコプラズマ肺炎などの呼吸器感染症が流行しやすくなります。
呼吸器感染症の予防には基本的な感染対策が有効です。一人ひとりが日頃から次のことを心がけ、感染予防に努めましょう。

• 外出後は「手洗い」や「うがい」を徹底しましょう
• 室内は適度な湿度に保ち こまめに換気しましょう
• 十分な休息とバランスのとれた食事を心がけましょう
• 人込みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず人混みに出る場合などは、必要に応じてマスクを着用しましょう。
• 咳やくしゃみなどの症状がある場合は、マスクの着用や、ティッシュ・袖などで口と鼻を覆う咳エチケットを実践しましょう。
• ワクチン接種は、重症化を防ぐためにも有効です。希望される方は早めに接種しましょう。
• 発熱、咳、痰などの症状がある場合は、無理をせず、医療機関に相談のうえ受診しましょう。

インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などは、症状だけでは判別が難しい場合があります。症状がある場合は、医療機関を受診し、適切な診断や治療を受けるとともに、十分な休養をとり、周囲への感染拡大を防ぎましょう。

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